Пилинг в домашних условиях: как выбрать и не навредить коже
Домашний пилинг — эффективная альтернатива салонным процедурам, если подойти к выбору и применению с умом. Но неправильное использование средств может привести к сухости, раздражению или даже повреждению кожи. Разберёмся, какие виды пилинга подходят для домашнего ухода, как правильно их использовать и кому они противопоказаны.
Содержание
- Что такое пилинг и зачем он нужен
- Виды пилингов для домашнего применения
- Как выбрать подходящий пилинг
- Как правильно проводить процедуру
- Ошибки при домашнем пилинге
- Уход за кожей после процедуры
- Противопоказания
Что такое пилинг и зачем он нужен
Пилинг — это процесс отшелушивания ороговевших клеток кожи. Он улучшает текстуру, выравнивает тон лица, стимулирует обновление клеток и усиливает эффективность последующего ухода. Регулярное отшелушивание помогает бороться с акне, пигментацией и тусклым цветом лица.
Виды пилингов для домашнего применения
1. Механический пилинг (скрабы)
Содержит абразивные частицы (например, сахар, соль, дроблёную косточку). Подходит для нормальной и жирной кожи, но может быть травматичным при неправильном использовании.
2. Химический пилинг
- АНА-кислоты (гликолевая, молочная, миндальная) — мягко растворяют связи между клетками, удаляя омертвевшие;
- BHA-кислоты (салициловая) — проникают в поры и очищают их, идеальны для жирной кожи и акне;
- PHA-кислоты — более щадящие, подходят для чувствительной кожи.
3. Энзимный пилинг
Основан на ферментах фруктов (папаин, бромелайн). Бережно очищает, не раздражая кожу. Идеален для сухой и чувствительной кожи.
Как выбрать подходящий пилинг
- Сухая кожа — энзимные или PHA-пилинги;
- Жирная и проблемная кожа — салициловая кислота или AHA+BHA комбинированные формулы;
- Комбинированная кожа — гликолевая кислота или мягкие механические пилинги;
- Чувствительная кожа — ферментативные пилинги с нейтральным pH.
Обратите внимание на концентрацию кислот: для домашнего использования подойдут средства с AHA до 10%, BHA до 2%.
Как правильно проводить процедуру
- Очистите кожу мягким гелем или пенкой;
- Нанесите пилинг согласно инструкции (время воздействия — 5–10 минут);
- Смойте тёплой водой без мыла;
- Нанесите успокаивающий крем или маску (на основе пантенола, алоэ);
- На следующий день используйте крем с SPF 30+.
Ошибки при домашнем пилинге
- Слишком частое использование (чаще 1–2 раз в неделю);
- Комбинирование с ретиноидами или кислотами в один день;
- Использование скраба на раздражённой коже или при акне;
- Отсутствие SPF-защиты после процедуры;
- Применение сразу нескольких видов пилингов подряд.
Уход за кожей после процедуры
После пилинга кожа особенно уязвима:
- Исключите активные компоненты (кислоты, ретиноиды, вит. C) на 2–3 дня;
- Используйте успокаивающие и восстанавливающие кремы;
- Избегайте загара, сауны и бассейна 48 часов;
- Наносите солнцезащитный крем ежедневно.
Противопоказания
- Сильные воспаления, акне в стадии обострения;
- Герпес в активной фазе;
- Беременность и лактация (для химических пилингов — по согласованию с врачом);
- Купероз, экзема, псориаз;
- Наличие открытых ран или царапин на коже.
Вывод
Пилинг в домашних условиях — это простой и эффективный способ поддержания здоровья кожи. Главное — грамотно подобрать средство, не переусердствовать и соблюдать все рекомендации по уходу после процедуры. Тогда результат порадует: кожа станет более гладкой, свежей и сияющей.